يعتبر كباب الحلة من أشهى وأسهل الأطباق الرئيسية، حيث يعتمد بالأساس على اللحم والبصل. السر في هذه الوصفة ليس فقط في جودة اللحم، بل في طريقة "تكرمل" البصل وتدريج إضافة الماء للحصول على ذلك الصوص البني الشهير الذي يطلق عليه "الغموس الأصلي".
🕒 معلومات الوصفة
🕓 وقت التحضير: 15 دقيقة
↕️ مستوى الصعوبة: سهل
📂 القسم:أكلات رئيسية
🍽️ الكمية: تكفي 4 أشخاص
🛒 المكونات والمقادير
اللحم: 1 كيلو لحم (مكعبات صغيرة، ويفضل من عرق الفلتو أو السن لسرعة النضج).
البصل: 1 كيلو بصل (كمية البصل يجب أن تعادل كمية اللحم للحصول على صوص غني).
المادة الدهنية: 2 ملعقة كبيرة سمن بلدي.
التوابل: ملعقة صغيرة فلفل أسود، رشة بهارات لحم، فصين مستكة، فصين حبهان، والملح (يضاف في النهاية).
سر النكهة: ثمرة فلفل أخضر مقطعة + فص ثوم واحد مفروم.
👩🍳 طريقة عمل كباب الحلة خطوة بخطوة
1️⃣ مرحلة تشويح اللحم (الصدمة)
في حلة ساخنة جداً، ضعي السمن وفصوص المستكة والحبهان، ثم أضيفي مكعبات اللحم. لا تقلبني فوراً؛ اتركيها تأخذ لوناً بنياً ذهبياً من الأسفل ثم قلبيها. هذا يضمن بقاء اللحم طرياً من الداخل.
2️⃣ إضافة البصل وتدريج النكهة
أضيفي كمية البصل المفروم أو المقطع جوانح فوق اللحم مع الفلفل الأسود والبهارات. قلبي البصل مع اللحم حتى يذبل البصل تماماً ويبدأ في أخذ لون الكراميل البني.
3️⃣ سر الصوص "الماء بالتدريج"
لا تسكبي كمية كبيرة من الماء مرة واحدة. أضيفي نصف كوب من الماء المغلي فقط، وغطي الحلة واتركيها على نار هادئة. كلما جف الماء، أضيفي نصف كوب آخر وهكذا حتى تمام نضج اللحم. هذه الطريقة هي التي تخلق "الصوص البني" الكثيف.
4️⃣ اللمسة الأخيرة
عندما يقترب اللحم من النضج، أضيفي فص الثوم المفروم وقرن الفلفل والملح. قلبي واتركيها 5 دقائق إضافية لتمتزج النكهات.
🍽️ التقديم المثالي
-
عيش بلدي ساخن أو أرز أبيض
-
خيار مخلل أو طحينة خفيفة للتوازن
-
رشة فلفل أسود طازة قبل التقديم مباشرة
📊 جدول السعرات الحرارية
| العنصر (لكل 100 جرام) | القيمة الغذائية |
| السعرات الحرارية | 230 سعرة |
| الدهون | 14 جرام |
| البروتين | 24 جرام |
| الكربوهيدرات | 3 جرام |
⚠️ ملاحظات مهمة
-
❌ لا تقلبي اللحم كثيراً في البداية
-
❌ لا ترفعي الغطاء باستمرار (الصوص يتكسر)
-
❌ لا تُكثري البهارات، كباب الحلة طبق “نَفَس مش ضجيج”
❌ لا تقلبي اللحم كثيراً في البداية
❌ لا ترفعي الغطاء باستمرار (الصوص يتكسر)
❌ لا تُكثري البهارات، كباب الحلة طبق “نَفَس مش ضجيج”
❓ الأسئلة الشائعة عن كباب الحلة
لماذا يخرج اللحم قاسياً أحياناً؟
السبب هو إضافة الماء "البارد" أو الملح في بداية التسوية. يجب استخدام ماء مغلي دائماً وإضافة الملح في آخر 10 دقائق.
كيف أجعل الصوص ثقيلاً جداً؟
سر الصوص في تكرمل البصل على نار هادئة، وإذا أردتِ قواماً أثقل، يمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة من الدقيق المذابة في قليل من الماء في النهاية (لكن البصل الكثير يكفي).